Gợi ý thực đơn nấu ăn mùa hè dành cho bà nội trợ

Trời nóng, việc lựa chọn thực đơn nấu ăn mùa hè cho bữa cơm gia đình cũng khiến các bà nội trợ có phần đau đầu. Những món ăn đơn giản, không mất nhiều thời gian chế biến thường được ưu tiên trong ngày hè. Lê Phat Water sẽ gợi ý 10 thực đơn gồm các món đơn giản dễ làm, đầy đủ dinh dưỡng phù hợp cho cả gia đình vào ngày hè nóng nực.

Mâm cơm số 1

• • Canh cua mướp mồng tơi
  • Tép rang thịt ba chỉ
  • Chân giò luộc
  • Cà muối

Mâm cơm với các món ăn này không chỉ đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng mà còn mang đậm nét văn hóa và truyền thống ẩm thực Việt Nam. Nó phản ánh sự hòa quyện giữa các yếu tố dinh dưỡng, hương vị và tình cảm gia đình. Mỗi món ăn đều có một vị trí và ý nghĩa riêng, góp phần tạo nên một bữa cơm đậm đà hương vị quê nhà, gắn kết các thành viên trong gia đình và duy trì những giá trị truyền thống.

Mâm cơm số 2

• • Thịt luộc
  • Thịt viên chiên
  • Rau cải luộc
  • Cà muối

Mỗi món ăn đều có một vị trí và ý nghĩa riêng, góp phần tạo nên một bữa cơm đậm đà hương vị quê nhà, gắn kết các thành viên trong gia đình và duy trì những giá trị truyền thống.Mâm cơm này không chỉ giúp các thành viên trong gia đình thưởng thức những món ăn ngon miệng mà còn tạo ra không gian ấm cúng, gần gũi và thể hiện sự quan tâm, chăm sóc của người nội trợ đối với gia đình.

Mâm cơm số 3

• • Thịt kho tàu
  • Rau muống luộc
  • Trứng chiên

Mâm cơm này là sự kết hợp hài hòa giữa các món ăn, không chỉ giúp các thành viên trong gia đình thưởng thức những món ăn ngon miệng mà còn tạo ra không gian ấm cúng, gần gũi. Nó thể hiện sự quan tâm, chăm sóc của người nội trợ đối với gia đình, và duy trì những giá trị truyền thống, văn hóa trong bữa ăn hàng ngày.

Mâm cơm số 4

• Canh mồng tơi nấu tôm
  • Tôm nướng muối ớt
  • Thịt rang sả ớt
  • Măng tây luộc

Mâm cơm số 4 với các món ăn đa dạng không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn thể hiện sự kết hợp hài hòa giữa các yếu tố văn hóa và ẩm thực truyền thống của người Việt. Các món ăn không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, giúp duy trì sức khỏe và sự đoàn kết trong gia đình.

Mâm cơm số 5

• • Canh khoai mỡ
  • Cải thìa luộc
  • Cá rô phi chiên giòn

Mâm cơm số 5 không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Những món ăn truyền thống như canh khoai mỡ và cải thìa luộc cũng thể hiện sự gắn kết văn hóa và gia đình.

Mâm cơm số 6

• • Canh mồng tơi
  • Gỏi bưởi tôm thịt
  • Cá đù chiên nước mắm

Mâm cơm số 6 không chỉ là một bữa ăn ngon miệng mà còn thể hiện sự đa dạng và phong phú trong ẩm thực Việt Nam. Các món ăn này cũng thể hiện sự quan trọng của việc giữ gìn và phát huy các giá trị văn hóa trong ẩm thực.

Mâm cơm số 7

• • Canh bí đỏ nấu tôm
  • Rau muống xào
  • Ếch chiên nước mắm

Những mâm cơm mang lại sự hòa quện giữa các món ăn truyền thống và hiện đại, thể hiện sự đa dạng và phong phú trong ẩm thực Việt Nam.Đồng thời, các món ăn này cũng thể hiện sự quan trọng của việc duy trì và phát huy các giá trị văn hóa trong ẩm thực gia đình.Đối với bà nội trợ, việc chuẩn bị bữa cơm có thể là một hoạt động giúp giảm căng thẳng, mang lại niềm vui và sự thỏa mãn khi thấy gia đình hạnh phúc và khỏe mạnh. Những khoảnh khắc cùng gia đình thưởng thức bữa ăn cũng là những phút giây thư giãn và vui vẻ.